Izvēlne
  • Latviešu valoda
  • Русский
Ideālā KĀZU DEJA tieši JUMS! Ideālā KĀZU DEJA tieši JUMS!
Red Rose Lady Studio piedāvā jaunus nodarbību veidus! Red Rose Lady Studio piedāvā jaunus nodarbību veidus!

Streching – Stiepšanās netieši ļauj muskuļiem kļūt stiprākiem – tiek nodarbināts liels daudzums muskuļu šķiedru, kas attiecīgi ļauj tiem kļūt stiprākiem. Kā jau visi zinām, stiepšanās palīdz arī pret muskuļu sāpēm, kas rodas pēc fiziskas slodzes.

Mūsdienās, kad tik lielai cilvēku daļai ikdienas darbs ir sēdošs, ir daudz lielāks risks iedzīvoties locītavu sāpēs, savukārt tiem, kas ir lokani, šis risks ir minimāls. Stiepšanās uzlabo jūsu fizisko formu – daudzos sporta veidos plastiskums un lokanība ir panākumu atslēga!

Esam plastiski, aktīvi un veseli – rakstiet, lai pierakstītos nodarbībām!